Bickels:
Jouw leefstijlcoach en vitaliteitscoach
Regio Amstelveen en Haarlem
het zetje in de rug dat je nodig hebt
Leefstijlcoach / vitaliteitscoach
Zoek jij een leefstijlcoach / vitaliteitscoach in Amstelveen? Die je privé of op je werk precies het zetje in de rug kan geven dat je nodig hebt? Bickels leefstijlcoaching (Monika Bick) biedt o.a. leefstijlcoaching en loopbaanbegeleiding voor een gelukkiger en gezonder leven.
Zet vandaag een eerste stapje. In een vrijblijvende kennismaking, vertel ik je alle mogelijkheden…
Monika Bick:
“Vanuit oprechte interesse ga ik met je aan de slag en creëer ik een sfeer waarin je helemaal jezelf kunt zijn en nog meer jezelf kunt worden!”
regio Groot Amsterdam
Expert in leefstijlcoaching bij bedrijven
Als leefstijlcoach met aantoonbare expertise op het gebied van HR en personeelsmanagement, help ik bedrijven, werkgevers en managers die van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid serieus werk willen maken. Altijd met een aanpak op maat. Mogelijk in regio groot Amsterdam.
Gedrag en klachten
Ik help je graag …
Gezondheidsklachten met leefstijlcoaching effectief te lijf
Wil je nu echt eens die geestelijke of lichamelijke klachten verminderen? Of er zelfs helemaal vanaf komen? Pak weer zelf de regie bij klachten als overgewicht/afvallen, depressie, burnout, slecht slapen, stress, spierspanning en nog veel meer.
Integrale aanpak leefstijlcoaching
Naast de fysieke aspecten zoals voeding, beweging en ontspanning, kijken we ook naar geest, emoties, relaties en zingeving om jouw doelen te bereiken.
Van overleven naar beleven
Leef jij echt? Of word je geleefd? Bij Bickels leefstijlcoaching leer je ingesleten en onbewuste patronen te doorbreken. Zo kun je eindelijk weer echt gaan leven en beleven in plaats van overleven.
Doorbreek onbewust gedrag
Slechts 5% van onze beslissingen komt voort uit bewust denken. Bewust gedrag doorbreken is al moeilijk, laat staan onbewust. Een echt structurele verandering maak je pas als je de dieper liggende oorzaken aanpakt.
Focus op jouw persoonlijke doel
Wat is jouw belangrijkste doel
Zelf werken aan een gezondere leefstijl?
Ja, ik wil gezonder eten, meer bewegen, beter slapen en kunnen ontspannen.
Je als werknemer weer goed en vitaal voelen op je werk?
Ja, ik wil snel meer werkplezier, balans en vitaliteit.
Als werkgever of manager vitaliteit en inzetbaarheid bevorderen?
Ja, ik wil gezonde en gelukkige medewerkers, lager verzuim en betere resultaten.
Testimonials
Wat klanten/cliënten zeggen
Anoniem: "Voor mij hebben de sessies veel opgeleverd. Ze hebben mij aan het denken gezet en ik kon zelf reflectie toepassen. Vooral de familie opstelling heeft geholpen om voor mij e.e.a. duidelijk te maken. Alles viel op zijn plek en daardoor begrijp ik mijn plek en houding beter in het gezin. Het geeft me het zelfvertrouwen dat het functioneren in het dagelijks leven makkelijker maakt.”
Karin: “Monika is heel erg rustig en empathisch. Ze luistert heel goed en dit maakte de sessies heel prettig. Ik voelde mij gehoord en zag dat Monika meedacht. Ze gaf de juiste tools en zette mij aan het denken. Zij zorgt dat je kritisch naar jezelf kijkt. Oftewel zelfreflectie toepast op een natuurlijke en ongedwongen wijze. Dat alles maakt de sessies zo fijn"
Sjors: “Monika stelt steeds de juiste vragen op de juiste momenten en legt verbanden met eerdere ervaringen uit mijn verleden. Iedere sessie heeft gezorgd voor een realisatie moment en een punt op de horizon om naar toe te werken. Het in een ongedwongen sfeer met aandacht en voldoende tijd adresseren van mijn ervaringen is een erg prettige ervaring om met begeleiding van Monika lering te trekken uit mijn ervaringen”
Vrijblijvende kennismaking
Je leven omdraaien
Doen wat je zegt is mijn motto. Na jarenlang ervaring op te hebben gedaan in het coachen van professionals als leidinggevende, hr adviseur en recruiter, heb ik in 2020 het besluit genomen om me volledig te richten op leefstijlcoaching. Door middel van een persoonlijke en op leefstijl gerichte aanpak, zet ik mensen letterlijk en figuurlijk in beweging. Ik doe dit door onbevooroordeeld te luisteren en door oprechte en positieve aandacht te geven. Door coachees te inspireren en te motiveren worden grenzen verlegd en doelen behaald.
Ik geloof er heilig in dat je met leefstijlaanpassingen en door patronen te doorbreken, je je leven kunt veranderen. Ik heb het gedaan en ik kan jou erbij helpen!
Monika Bick
